Mein Ziel
Mein Ziel ist es, das Beste aus jeder einzelner Person herauszuholen. Ich motiviere, coache und fördere dich 1:1 auf dem Weg zu deinem Traumkörper und einem gesunden Lebensstil.
Im Coaching vermittle ich wertvolles Wissen zum Thema Training, Ernährung und einem positiven Mindset. Essenzielles Wissen, mit welchem du deine individuellen Ziele nachhaltig erreichst, langfristig Freude an einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil erhälst und dich insgesamt glücklicher und selbstbewusster fühlst.
Die Kombination aus korrektem, abwechslungsreichem Training, gesunder und ausgewogener Ernährung sowie Verbesserung der mentalen Stärke bilden die nachhaltige Basis für ausgezeichnete Resultate.
Lass mich auch dir zeigen, dass es mit Wissen, Mut, Disziplin aber auch Spass definitiv machbar ist, langfristig fit, vital und in Form zu sein.
Mein Werdegang
Sport und gesunde Ernährung gehören für mich seit klein auf zu den wichtigsten Bestandteilen meines Lebens. Diverse Sportarten begleiten mich Tag für Tag, bereichern mein Leben und formen mich zu dem was ich heute bin.
Mit 16 Jahren begann ich mit Fitness und meine Liebe zum Krafttraining entfachte. Ich verbrachte jede freie Minute mit Training und dem Thema Ernährung. Mit meinem Wissen formte ich kontinuierlich meinen Traumkörper, brachte meine Fitness auf das nächste Level und lebe dieses Leben bis heute mit voller Leidenschaft und Disziplin.
Durch meine Passion für Sport und Ernährung, sowie meinem Wissensdurst bildete ich mich erfolgreich aus Personaltrainer aus. Um ganzheitlicher Coachen zu können habe ich zusätzliche Ausbildungen in der Rehabilitation und Ernährung absolviert. Die ständige Weiterbildung ist mir sehr wichtig, um auf dem besten Niveau coachen zu können. Zudem schloss ich erfolgreich das Studium in Unternehmensführung an der Universität St. Gallen ab und arbeitete einige Jahre als Führungskraft im Verkauf. Diese Erfahrung vervollständigt meinen Rucksack mit Wissen im Umgang mit Menschen und in herausfordernden Situationen. Seither arbeite ich leidenschaftlich in der Beratung als Coach und Mentor.
Coaching
Als zertifizierter Trainer und Ernährungsberater mit über 15 Jahren Erfahrung, bringe ich auch dich in Bestform. Als Coach und Mentor unterstütze ich dich 1:1 bei der Erreichung deiner Ziele. Profitiere von meiner professionellen Betreuung und langjähriger Coachingerfahrung.
Es wäre mir eine Freude dich auf das nächste Level zu bringen und in dir die Leidenschaft für eine ganzheitliche Form von Fitness zu entfachen.